El ajedrez nos hace bien

por ChessBase
22/10/2020 – Quien no lo hubiese: jugar al ajedrez nos hace bien. La página web sobre temas de salud "Healthline" ha hecho una lista con las diez razones que afirman que el ajedrez es un deporte sano para la la mente, el cuerpo y el desarrollo positivo de la personalidad. | Foto: Lennart Ootes (del archivo)

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Un breve resumen de los 10 puntos positivos

  • Al ajedrez mejora las habilidades para hacer planes 
  • El ajedrez puede reforzar los resultados terapéuticos 
  • El ajedrez podría ayudar a desacelerar los procesos de demencia y es una buena gimnasia para el cerebro. 
  • El ajedrez puede suavizar los síntomas del ADHD
  • El ajedrez electrónico podría servir para frenar o suavizar los ataques de ansia o angustia.
  • El ajedrez es positivo para el desarrollo de los niños (aprenden a solucionar problemas, aumenta las habilidades sociales y cognitivas, tiene efectos positivos en la empatía, la memoria, la creatividad y mejora la capacidad de concentración)

Seguramente, a Ud. se le ocurrirán muchos beneficios más. 

Como desventajas se mencionan

  • El ajedrez puede causar estrés (en torneos, partidas importantes, etc.)
  • El ajedrez no es una garantía para obtener buenos resultados en pruebas de por si en todas las asignaturas en el colegio.
  • Para ser un jugador verdaderamente fuerte, es necesario invertir mucho tiempo y esfuerzo. 

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